Az egészségesebb, de finom táplálkozásért

Étkezz tudatosan

Étkezz tudatosan

Paleo banános-almás muffin fahéjkrémmel

2014. augusztus 08. - weightwatcher

Isteni, omlós, édes paleo csoda :)

 

IMG_3432.JPG

 Hozzávalók:

  • 3 alma
  • 1 banán
  • 3 ek. DW cukorhelyettesítő 1:4
  • 3 nagy méretű tojás
  • 1 tk. fahéj
  • ½ tk. szódabikarbóna
  • 100 g kókuszliszt

Az almákat megpucoljuk, lereszeljük, hozzáadjuk a fenti összetevőket és botmixerrel összeturmixoljuk. Muffinformában (nem szilikonosat használtam) 35 perc alatt 180 fokon aranybarnára sütjük. 

Közben elkészítjük a fahéjkrémet:

  • 15 dkg Body tojás
  • 1 teáskanál fahéj
  • 2cl vízzel
  • 1 ek. DW cukorhelyettesítő1:4

Az összetevőket botmixerrel krémmé turmixoljuk és ráadagoljuk a kész muffinokra. 

12 db kisebb muffin lett belőle.

A bejegyzés trackback címe:

https://etkezztudatosan.blog.hu/api/trackback/id/tr496588107

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása