Az egészségesebb, de finom táplálkozásért

Étkezz tudatosan

Étkezz tudatosan


Baconbe tekert csirkemell gránátalmás salátával

2015. december 25. - weightwatcher

A gránátalma hihetetlenül egészséges és magas antioxidáns tartalma van.  Megpucolni már annál nehezebb, de ITT találtok egy szuper leírást, hogy hogyan kell "szakszerűen" kivarázsolni a magokat. Bevallom őszintén, nekem nem mindig sikerül a profi pucolás, de a végeredmény a…

Tovább

Egészben sült pulykamell római tálban (Paleo)

2015. március 28. - weightwatcher

Belül omlós és puha, kívül ropogós, fényes és aranybarna. Nincs titok, csak római tál! Kellemes zamata lesz az ételnek és a tápanyagai sem vesznek el. Ennél omlósabban el sem lehet készíteni a pulykamellet! Csak beleteszed a római tálba a hozzávalókkal együtt, fedő alatt…

Tovább

Szárított paradicsomos, baconös almás csirke

2014. december 28. - weightwatcher

Tepsiben nem szeretek csirkemellet sütni, mert hamar kiszárad. Kedvencem a csirke alsó- és felsőcomb filé. Legutóbb elővettem egy kenyérsütő formát és beletettem amit a hűtőben találtam. Összesütöttem és a várva várt ízharmónia nem maradt el.  Hozzávalók: 2 db…

Tovább

Rántott hús másként - Még omlósabb, még finomabb, még egészségesebb

2014. december 28. - weightwatcher

A családunk nagyon szereti a rántott húst. Sem a fehér lisztet, sem a prézlit (zsemlemorzsát) nem szeretem használni az elmúlt években, anélkül pedig lássuk be nem igazi a rántott hús. Így kényteken voltam kitalálni egy olyan egészséges megoldást, amihez nem kell különleges…

Tovább

Hogyan kell bélszín steaket sütni?

2014. december 24. - weightwatcher

Kívül kérges belül rózsaszín...én így szeretem!!  Nagyon nehéz otthoni környezetben tökéletes marha bélszínt, azaz vesepecsenyét sütni. Én legtöbbször grillen szabadban sütöm a bélszínt, de a serpenyős változat is tökéletes ízt ad, pár dolgot viszont mindenképpen…

Tovább
süti beállítások módosítása